COMMENT SOIGNER UNE ENGELURE?

L’engelure peut parfois se transformer en blessure sérieuse. Certains gestes peuvent empirer la situation en faisant éclater de petits vaisseaux sanguins ou en abîmant davantage la peau. Pour éviter cela, assurez-vous de :

• ne jamais frotter la région affectée;
• ne jamais y appliquer des produits comme des crèmes, des onguents ou d’autres corps gras;
• ne jamais la couvrir de neige, d’eau froide ou d’eau chaude;
• ne jamais utiliser un objet chauffant ou une source de feu pour la réchauffer.

Voici plutôt les mesures à appliquer en cas d’engelure :

• Transporter la personne dans un milieu confortable, à l’intérieur.
• Retirer doucement les vêtements qui couvrent la région touchée ainsi que tout autre vêtement humide ou trop serré qui gênerait la circulation sanguine.
• Enlever les bagues et autres bijoux, s’il y a lieu. 
• Réchauffer la région touchée graduellement avec les mains ou par contact avec une autre partie chaude du corps (par exemple, la personne peut se placer les doigts sous les aisselles), sans appuyer trop fortement.
• Plonger la zone touchée dans de l’eau tiède.
• Faire bouger légèrement les articulations atteintes pour favoriser la circulation sanguine.
• Si les orteils sont affectés, la personne doit éviter de marcher.

Une fois réchauffée, la zone affectée peut d’abord s’engourdir, puis enfler et devenir chaude, sensible ou douloureuse. En cas de douleur, la prise d’un analgésique peut s’avérer salutaire. Toujours demander conseil au pharmacien avant de prendre un médicament en vente libre. 

QUAND CONSULTER UN MÉDECIN?

• Si l’engelure s’étend ou s’aggrave.
• Lorsque la blessure ne s’améliore pas malgré les mesures décrites précédemment.
• En cas de saignement, de signes d’infection ou de tout autre symptôme inquiétant ou inhabituel.

Pour toute question sur les engelures ou les premiers soins, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien.

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